Al completar este curso, obtendrás una certificación reconocida a nivel mundial de STOTT PILATES®, una marca renombrada por su excelencia en la instrucción de Pilates. Merrithew™, el creador de STOTT PILATES®, ha liderado la industria durante más de 30 años, ofreciendo la educación de más alta calidad disponible.

Esto es más que una simple certificación: es una inversión en una carrera exitosa y a largo plazo en el mundo del Pilates. Obtendrás conocimientos profundos y habilidades prácticas que te distinguirán como instructor, centrándote en un enfoque contemporáneo y con base anatómica del método de ejercicio original.

Lo que aprenderás:

Nuestra formación integral proporciona una base sólida en el método STOTT PILATES®, enfocándose en una enseñanza segura y efectiva tanto para sesiones grupales como privadas:

• Principios Básicos de STOTT PILATES®: El fundamento biomecánico para una práctica efectiva.
• Matwork Esencial e Intermedio: Domina el repertorio completo para ampliar tu experiencia.
• Análisis Postural: Aprende a evaluar y adaptar los ejercicios a las necesidades posturales específicas de los clientes.
• 63 Ejercicios con Modificaciones: Un total de 139 variaciones adaptadas a diferentes tipos de cuerpo y condiciones físicas.
• Señales Verbales e Imágenes: Técnicas para mejorar el rendimiento, la motivación y la conexión mente-cuerpo del cliente.
• Integración de Equipos de Resistencia: Aprende a utilizar el Flex-Band®, el Fitness Circle® y otros implementos pequeños para apoyar o intensificar los entrenamientos.
• Estrategias de Programación: Diseña planes de entrenamiento dinámicos y efectivos para sesiones personales y grupales.
• Entrenamientos de Potencia (Power Workouts): Técnicas para mejorar la estabilidad, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación.

Horario:

de 2 a 7.30 pm