Más de 25 años de experiencia
El método Pilates fue creado en los años 60 por Joseph Pilates con una visión innovadora para su época. Sin embargo, desde entonces, la ciencia del movimiento ha evolucionado enormemente. Hoy contamos con un conocimiento mucho más preciso sobre biomecánica, fisiología y entrenamiento funcional, y en The Loft Ibiza hemos integrado estos avances a nuestro enfoque del Pilates Reformer. Cuando decimos que nuestro método es funcional, nos referimos a que cada movimiento, cada ejercicio y cada clase están diseñados para servir a un propósito real: mejorar tu capacidad física.
Cuando decimos que nuestro método es efectivo, lo decimos con base y propósito. Detrás de cada clase hay una estructura sólida: un “qué”, un “por qué” y un “cómo”. Nada está improvisado. Cada programación responde a una intención, respaldada por conocimientos en biomecánica, fisiología y entrenamiento funcional, garantizando un trabajo real de fuerza y movilidad, integrando diferentes patrones de movimiento, la activación del core profundo, y una respiración consciente. Todo en 50 minutos: el tiempo para un entrenamiento completo y eficiente. No se trata de cuanto te mueves si no como te mueves.
Además de ser un centro de práctica, The Loft Ibiza es el único centro oficial de formación de instructores de Pilates en la isla, acreditado por Merrithew™, una de las marcas más reconocidas y respetadas a nivel mundial en el ámbito del pilates, el movimiento consciente y el fitness. Con más de 30 años de trayectoria internacional, Merrithew™ ha formado a miles de profesionales en todo el mundo, posicionándose como líder en educación de movimiento de alta calidad, con una metodología basada en evidencia científica, precisión técnica y evolución constante. lideradas por Pilar Zúñiga.
En nuestro estudio, combinamos distintos tipos de clases de Pilates Reformer para trabajar aspectos físicos específicos que, en conjunto, permiten alcanzar el máximo potencial físico y mental. Creemos en un cuerpo fuerte como base de una mente clara, positiva y resiliente.
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